Юлия Воронова

Доказательный нутрициолог

Здоровое питание и образ жизни

Индивидуальный подход к каждому клиенту

Полезные продукты для здоровья

Новые привычки на каждый день

Юля, 47 лет. Мой путь в нутрициологию начался более 7 лет назад. Сначала я искала ответы для себя и своей семьи, стремясь найти работающие решения. Увидев, как изменения в питании преображают жизнь моих близких, я поняла, что хочу помогать другим людям приходить к таким же результатам.
Это и стало моей профессией.

Сейчас я дипломированный нутрициолог и специалист медицины образа жизни
(лайфстайл медицины)

Помогаю клиентам:

Наладить работу ЖКТ

Устранение вздутия, тяжести и дискомфорта после еды через подбор продуктов.

Питание без дефицитов

Балансируем рацион и восполняем дефициты нутриентов

Повысить энергию

Коррекция питания, режима сна, управление стрессом и активностью.

Снизить вес

Мягкий дефицит калорий, сбалансированный рацион и работа с размером порций.

Веду YouTube канал

Yulia Voronova | Plant-Based Recipes

@voronova_nutrition

более 6 300 подписчиков

Вкусные рецепты

Как адаптировать привычные блюда, сделав их более полезными

Растительное питание

Простые шаги к введению растительных продуктов в рацион

Сбалансированное меню

Как легко составлять рацион для всей семьи

Развиваю Telegram канал

«Здоровье. Еда. Анализы»

@voronova_nutrition

Мария О чём пишете на канале?

Личный опыт Обо всем, что связано с питанием и здоровьем.

Елена А что-то научное есть?

Научные исследования Да, конечно. Все свои рекомендации я строю, опираясь на научные исследования.

Анна Как насчет рецептиков 🙂?

Полезные рецепты Конечно 😉 Интересные сочетания продуктов. Примеры готовых завтраков-обедов и ужинов. Честно показываю что ем я и моя семья каждый день.

Ответы на вопросы Также я всегда отвечаю на вопросы подписчиков на канале 💚 Это очень важно для меня.

Подписаться на канал

Давайте поговорим, с чего лучше начать именно вам.

Запишитесь на бесплатную консультацию, и мы вместе составим ваш индивидуальный план

Записаться на консультацию