Нутрициолог Юлия Воронова. Каналы о здоровье и еде.

блог доказательного нутрициолога

Каналы Юлии Вороновой

@voronova_nutrition
Здоровье Еда
Подписаться

Последние публикации о питании и здоровье

Новый пост
В продолжение кружочка…

В продолжение кружочка…

И вот я подумала - всё закономерно и логично. В России бобовые традиционно не входят в число первых продуктов прикорма, хотя формальных медицинских противопоказаний для этого нет. Ну не даём мы...


Прикрепляю скрин сообщения, которое мне написали в комментариях к посту про...

Прикрепляю скрин сообщения, которое мне написали в комментариях к посту про...

Подход к этой маркировке нельзя сделать таким прямолинейным, и нет ошибки, что авокадо попало в категорию «вредного». Авокадо - очень жирный продукт, около 80% его калорийности - жиры. Да,...


Стоим с дочкой в белградском магазине.

Стоим с дочкой в белградском магазине.

Она берёт с полки готовый холодный кофе, смотрит на упаковку и ставит обратно. Увидела там красную оценку по шкале Nutri-Score. И никто ей ничего не запрещал 🙂. Просто я объяснила, что означают...


В июне я дополнила свои знания темами детского питания и пищевого поведения.

В июне я дополнила свои знания темами детского питания и пищевого поведения.

И интерес был большой, и необходимость - у меня двое детей, а вопросы о питании чаще всего касаются всей семьи. Потому что можно какое-то время собирать для себя красивую сбалансированную тарелку, а...


Ох и носимся мы по Белграду, задравши хвост, всей семьей 🙂

Ох и носимся мы по Белграду, задравши хвост, всей семьей 🙂

Очень много задач, а тут еще жара которую неделю подряд. Местные говорят, такого августа давно не было - видимо, это мы с Кипра привезли. Плюс с нуля обустраиваем быт, и наш день проходит между Икеа...


Друзья мои, добрый день!

Друзья мои, добрый день!

Мы с семьей в Белграде, в Сербии. Как вы уже знаете, мы приняли решение уехать с Северного Кипра. Сейчас осваиваемся - уже сменили две квартиры, занимаемся документами и постепенно...